Vind hier alles wat je moet weten
voor je eerste MØRVE-les.
Veelgestelde vragen
Of het nu je eerste Pilatesles is of je eerste keer op een Reformer — bij MØRVE is iedereen welkom.
We geloven dat beweging voor iedereen is, ongeacht je ervaring, leeftijd of achtergrond.
Onze teachers creëren een warme, niet-oordelende sfeer waarin je je meteen op je gemak voelt en met vertrouwen kunt bewegen.
Absoluut! In het uurrooster zie je duidelijk welke lessen openstaan voor beginners.
Nieuw bij reformer pilates? Dan is REFORM FOUNDATION de perfecte start. We nemen de tijd om je de basisbewegingen en het toestel te laten ontdekken, zodat je met vertrouwen kunt instappen in elke volgende les.
Mat Pilates doe je op de vloer, met enkel een mat als ondersteuning.
Reformer Pilates gebeurt op een speciaal toestel, de Reformer, dat met veren werkt om weerstand toe te voegen. Die weerstand helpt je om dieper te werken, je lichaam op nieuwe manieren uit te dagen en meer lengte en kracht te creëren.
Wij zorgen voor bijna alles wat je nodig hebt. Kom gewoon in comfortabele sportkledij waarin je vrij kunt bewegen.
Voor Mat Pilates: draag iets waarin je makkelijk beweegt — blote voeten of sokken volstaan.
Voor Reformer Pilates: draag grippy socks (antislip sokken) voor extra veiligheid en hygiëne. Heb je die nog niet? Je kan ze binnenkort kopen in de studio.
Wij voorzien handdoeken, water en alles wat je verder nodig hebt om ontspannen te bewegen.
Als je zwanger bent raden we je aan om eerst je arts te raadplegen alvorens je een les boekt.
Absoluut! Iedereen is welkom!
